《腿疼腳痛速效自療》 120種對症自療法＋300幅精美插圖詳解 養生先養腳 治百病從腿養 輕鬆掌握120種腿腳病特效療法 ●易學 圖解腿療全過程，圖說病理早知道 ●特效 腿病腳痛，隨時隨地，家中隨手自療 膝關節疼痛 ↓ 膝關節老化 ↓ 膝關節痛、麻木、腫脹 ↓ 1指壓 2按摩 3艾灸 4拔罐 5刮痧 6食療 下半身決定你的健康 腿好身體自然好 百種腿腳病，家中巧自療 指壓＋按摩＋艾灸＋拔罐＋刮痧＋食療 簡單小妙招．腿腳痛、關節痛、膝蓋腫痛、下肢麻痺痠痛不求醫 ●指壓 按壓穴位，真實療效速成 ●按摩 按摩下肢，緩解腿腳疼痛 ●艾灸 熏灸腧穴，促進氣血運行 ●拔罐 吸拔患處，治療腿腳疾病 ●刮痧 刮拭皮膚，疏通腿部經絡 ●食療 常食藥膳，調整臟腑功能 治療腿腳病常用穴位 健康從腳開始 委中穴 位置：在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。 主治：具有通絡止痛的作用，可治療腿部多種疾病。 犢鼻穴 位置：屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。 主治：具有疏風散寒的作用，可治療膝關節痛等症。 三陰交穴 位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 主治：具有調補氣血的作用，可治療下肢麻痺等症。 曲泉穴 位置：在膝關節側面橫紋內側端，股骨內側髁的後緣。 主治：具有清利濕熱的作用，可治療膝臏腫痛等症。 陰廉穴 位置：大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。 主治：具有調經止帶的作用，可治療腰腿疼痛等症。 本書特色 走路、上下樓梯等，沒有一樣能離得開下肢的參與，一旦下肢出現問題，就會出現痠痛、疲勞、腿抽筋等症狀；輕者影響我們的工作和生活，重者甚至不能行走。 針對腿腳損傷及其引起的疾病，本書從病症概述、病理病因、診斷預防、操作步驟、注意事項等不同方面，進行詳細介紹，並使用大量圖解，讓讀者可以一看就懂、一學就會。 「腿腳病及其療法」彩頁 ●腿腳的結構 ●腿腳病重要療法 ●下肢常見疾病及療法

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