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形意拳真傳圖譜 /

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形意拳為中華民族武術四大名拳之一，它是祖國寶貴的民族文化遺產，是武林百花園中的一枝奇葩，它對人類的養生與技擊有著特殊的功效。

形意拳自創拳以來，門派繁衍甚多，各守一方，各門派在行拳盤架時于形體的要求有所不同，所以各自的說法不一，但“萬法歸宗，拳理為一”。形意拳風格與其它拳術不同，其特點為動作簡潔樸實、協調整齊、完整飽滿、沉穩嚴緊、節奏分明、形神統一。在行拳過程中至始至終貫穿內三合、外三合之六合肥市整勁，要求靜如泰山，動則崩翻。總之，習練形意拳術不能離卻“醫道兩學”與《拳經》之“踩、撲、裹、束、決”五字真訣，要始終按照以上五字真訣以及形意拳之要求去修煉，才能更快更好地掌握要領，提高技擊水平，領悟養生之法而受益無窮。

《形意真傳圖譜》一書簡明易懂，拳真理精，不管是愛好者還是久練者，都可通過練習，很快掌握，所謂一理明則萬法通。書中所述之內容，都是經過作者恩師及數名高師指點與教誨，以及作者本人數十載的苦練與深研精選而得。尤其對形意拳形體與氣相合之論，更能說明形意拳練氣的重要性。可以說氣理不明，害人一生，這就是練形意拳精華之精。

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