「真的只要3秒就能幸福嗎？」這是這本書最重要的主旨。你覺得呢？你心裡是不是想：「怎麼可能！」老實說，以前我是這麼想的。可是現在，我卻認為改變人生，根本不須要用到3秒。從現在起的一個小時，在你差不多看完這本書的時候，你就會知道為什麼了。首先，請你先看看下面這個故事。1991年的秋天。接二連三的颱風，把青森縣九成的蘋果都給吹落在地。辛苦栽培的蘋果竟落得九成血本無歸，果農們都非常失望的唉聲嘆息。電視跑馬燈似的不斷播報這則消息，也讓這件事成為眾所皆知的新聞。不過這時候，就有個人生性樂觀！『沒關係！沒關係！』他總是這麼說。可是蘋果都掉光了呀！怎麼還說沒關係呢？這個人的想法是：「那就把還掛在樹上的蘋果，取個『不落榜蘋果』的名字，一個一千圓賣給考生不就好了！」結果，儘管價錢稍嫌貴了點，蘋果卻在轉眼間銷售一空。考生們都很開心的啃著這個「不落榜蘋果」。這個人不拘泥掉在地上的那九成蘋果，他看到的是還留在樹上的那一成蘋果。其實是觀點的不同。是觀點的不同。不同的觀點。就這樣……3秒鐘改變一生序曲抬頭挺胸向前走吧！同樣情境，有人會唉聲嘆氣。有人卻會開心的把錢賺進口袋，同時也讓客人高高興興。一個著眼點的不同，人生就會有一百八十度的改變。只要改變觀點，人生也能瞬息萬變！颱風吹落的蘋果，無關好壞，不過就是個既定的事實。只不過你怎麼看，怎麼因應是你的自由。既然這樣，你不會想要擁有讓人生更快樂的正向思考嗎？你不會想要往有錢賺的方向看嗎？不會想瞭解馬上就能得到幸福的觀點是什麼嗎？前面蘋果的故事，是心理學博士小林正觀先生告訴我的。這本書收集許多人生達人們3秒鐘改變人生的觀點想法並分成四個章節結集而成。每一個主題都是獨立的，所以不管你從那裡看起都無所謂。●幸福樂活館　馬上快樂的觀點，讓你每天幸福的療程。●職場樂活館　大大提昇工作快感的工作達人療程。●金運樂活館　招財進寶的百萬富翁療程。●戀愛樂活館　讓你成為萬人迷的溝通達人療程。也許在你讀完這本書的時候，會有莫名幸福的感受。沒錯！幸福根本不須要理由。那是因為幸福，不須要「追求」，必須去「發現」。我恭候您大駕光臨許久了。歡迎來到幸福樂活館的世界！

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