小朋友一定都與小伙伴一起玩過「跳橡皮筋」或「跳房子」的遊戲，那麼，你知道什麼是「跳」嗎？ 「跳」就是你用腳用力地蹬地，使你的身體離開地面，騰在空中。跳可以用雙腳跳，也可以用單腳跳；可以向前跳，也可以向上跳。如果在跳之前先跑幾步再跳，就會跳得更高或更遠。大家在電視上的體育節目中可以看到，在體育活動中有各種不同的跳的比賽，如：跳高、跳遠、跳馬、跳水等。其中跳遠項目還是中小學體育課和田徑比賽中的主要項目。許多同學都喜歡「跳」，其中也一定有你。.
本文的引用網址:
中國高水平跳遠運動員訓練內容體系的研 ...
國內優秀男子跳遠選手訓練歷程之研究 ...
撐竿跳高的理論與實際 : 撐竿跳高 ...
怎樣跳得高 /
跳高 /
跳高技術的研究 /
5分鐘跳繩健康法 /
陸上競技.
跳遠 /
近代陸上競技史 /
台灣光復後田徑運動發展之研究 /
高級田徑教練講習會報告書 = Re ...
田徑運動發展之方向與指導原則 /
田徑百問 /
走幅跳のトレ-ニング /
三級跳遠 /
三段跳すびのトレ-ニング /
怎樣投得遠 /
美と躍動の世界 /
現代推鉛球運動 /
參加2017年第23屆夏季達福林匹克 ...
快樂走與跑 /
國中徑賽選手訓練法 /
スポツ : Q & A シリズ ...
競走練習法 /
競步 /
怎樣跑得快 /
借閱次數
: 
點閱：121
評分：0
評論：0
引用：0
