《聰明是吃出來的》 4個月以後的寶寶，進入發育成長快速的階段，活動量越來越多，加上長牙齒都需要更多的營養與熱量來支持，所以必須再補充食用其他營養食物，也就是所謂的「副食品」。 副食品應該用哪些食物來製作？該吃多少才算足量？市售現成的罐頭副食品好不好？寶寶需要吃鈣粉和其他營養補充品嗎？不同月齡的寶寶在副食品的食材上需要作什麼調整？……這些問題，都是第一次當爸爸媽媽的新手父母最關心的問題。本書提供副食品相關知識、不同時期寶寶適合吃的副食品食譜幫媽咪輕鬆掌握寶寶的反應與胃口，讓寶寶天天好胃口，活潑健康又聰明。 本書內容包括： 一、15個媽咪最想知道的副食品問題Q&A 二、6種寶寶最需要攝取的營養&來源 三、3項料理工具與衛生維護注意事項 四、159道不同時期寶寶適合的副食品食譜 這本書的副食品，都依據寶寶腸胃發展的成熟度以及需要的營養豐富性，標註出適合食用的寶寶月齡，供作參考，媽咪可以依據自己寶寶的發育與接受度來調整。 寶寶的成長只有一次，寶寶第一年嘗試副食品的時光，非常重要，是成長發育打底的基礎，希望這本副食品書籍裡的知識與食譜，能讓寶寶獲得最好的營養，陪伴您和寶寶快樂、健康的度過美妙的第一年。

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