老年是人生必經之路,每個人都可以提早規劃自己的老年生活。陳肇男教授認為老人除了要保持樂天的態度,還要自我學習,立志做個快意的銀髮族。而影響老年人快意程度的六大要素:健康、居住安排、社會網絡、休閒活動、年齡及生活領域,本書均有豐富的實例及研究數據。看本書不但可了解台灣老人對生活的滿意度,亦是本土性老人研究的最佳參考書。
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