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體適能基礎理論 /

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該書于1998年在香港出版，沿用至今已近十年，獲得粵港地區與海外華人語系地區體育運動及體適能界的廣泛認同，並被多所學校采為教材使用。2006年他們再度修訂，第二版在香港隆重發行，補充了許多最新科研成果，增添了大量數據信息，此書已成為當地及華人語系地區相當具有實用性的教科書或參考書。此著作也可以作為從事健身專業人士的一本極富價值的工具書。

本書將加深內地學界和群眾對體適能概念的認識和理解。該書不僅闡明了運動與體適能之間的關系，也辨析了健康與體質的異同，該書全面地詮釋了體適能概念、構成要素、類別，以及體適能的發展趨勢；論證了體適能的生理、生化基礎；而且對提高身體素質、減緩心理壓力、合理控制體重，以及運動中的安全保證和急救等問題提出了具體的操作方法。應該說該書兼顧了理論和實用性，在導出理論知識的同時，強調了實踐途徑。

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