失去至親好友，會令人痛不欲生，所以本書蒐集了三百餘篇這樣的心情以及療傷經驗，期望能在讀者面臨此種傷痛而感到失望無助的時候，提供一份支持與幫助的力量。


　　你會發現許多人都走過這條哀傷的道路，歷經掙扎而熬了過來。他們的經驗強調，每一個人都有權力表達情感，都可以用自己的方法度過難關。書中並不是要提供一個「應該如何哀傷」的公式或指南，而是挑選了廣泛的想法、選擇、論點與經歷—哀傷的過程如潮起潮落，傷心的人其實並不孤單。


本書共有六篇，依時間和特定用途分類：

(1)哀傷開始的時候：最初數日。

(2)心痛持續的日子：數週之內。

(3)坎坷起伏的心情。

(4)未完的療傷之路。

(5)傷心一週年之後。

(6)特殊時日與點滴。

　　伊利莎白•利凡博士：加州聖塔芭芭拉非爾丁學院人力暨組織管理博士。曾主持多項教人面對哀傷的課程計畫、領導數個支持團體；在人類發展與心裡學這裡領域裡，除擔任諮詢顧問、講師外，也寫作不輟。

　　史若琪•伊爾斯：著有《懷裡空無一人》(Empty Arms)，另與其他作者合著《失去的苦惱》(The Anguish of Loss)及《流產：破碎的夢》(Miscarriage:A Shattered Dream)二書。關於面對哀傷和失去嬰孩專題座談會的主持經驗已有十年以上。她也是全國性非營利組織「懷孕暨失嬰照護中心」的創建人。

　　這兩位作者目前皆定居於明尼蘇達州的明尼亞波力斯。

譯者簡介

　　林虹秀輔仁大學英國語文學系畢業，公費紐西蘭交換學生一年。喜愛旅行、音樂及文字寫作。

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