脖子常常覺得很緊，一動居然還有喀拉聲；

肩膀硬得舉不起來，一動就引起劇烈疼痛；

背部整個酸麻脹痛，按壓或輕搥反而舒服；

打噴嚏或是咳嗽，像閃到腰，直不起來……


你的身體酸痛總是反覆發作，如影隨形嗎？

本書提供中西醫正統療法及

藥膳、穴道按摩、芳香療法、飲食運動等自我照護方法，

幫助你及早脫離頸肩腰背骨骼、肌肉、神經系統引起的疼痛！


本書適用頸背腰骨常莫名酸痛、因疾病或意外受傷而常酸痛、

長時間坐辦公室的上班族、產後婦女、甚至長期需要復健者：

□骨刺

□落枕（肌腱炎）

□五十肩

□脊椎側彎

□網球肘

□腕道症候群

□急性腰扭傷

□慢性腰痛

□坐骨神經痛

李詩應

【現　任】


台北市西園醫院神經內科主任醫師

【學經歷】

　　畢業於中國醫藥學院中醫系，兼具中、西醫執照，為神經內科專科醫師。曾任美國麻州波士頓哈佛醫學院附屬布列根及婦女醫院神經疾病中心研究醫師，及國內台北馬偕紀念醫院神經精神科住院醫師、台北市立和平醫院神經內科主治醫師。

　　發表醫學論文見於各專業醫學雜誌與期刊；發表醫藥相關文章見於中國時報、聯合報、自由時報、台灣新生報醫藥版，累積篇數超過六十篇。

【會員】


台灣神經醫學會頭痛學會會員


美國神經醫學會腦中風學會會員

【著作】


《啊！頭痛完全搞定》


《啊！頸背酸痛完全搞定》


《啊！腰骨酸痛完全搞定》


《原來我該看神經科》

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