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75道保養健康身體的藥膳與煲湯 = Medical recipe & thick soup : 美味低卡健康窈窕 /

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Law Fat Recipe

75道養生藥膳煲湯

吃的健康又安心，改善體質病痛不再來！

由最專業的營養師分析，75道輕鬆上手的養生藥膳，

保證讓你吃的健康，吃的窈窕！

本書特色

　　以藥膳作為基礎，調理出最美味、營養，並兼具滋補身體的料理，讓你從飲食中改善身體狀況。所有料理都是以日常生活中常見的食材，搭配各種不同的中藥材，讓你補元、益氣、強身、抗老，讓老人家可以延年益壽、小朋友生長建智、女性補血美容、男性強精補腎，帶給大家活力與健康！