太極拳的智慧之語：太極宜緩，緩則能靜，靜則能思，思則能清，清則能通，通則能解眾惑。


　　當你有疑惑，你的老師就是答案。當你能領悟，萬事萬物都是你的老師。


　　太極拳哲理的智慧之語：太極拳就像一面光潔的鏡子——映照出我們身體和心靈的脆弱；我們要時時拭亮它，以便觀看真正的自我。


　　一部功夫電影是一部電影；一套太極示範是一套示範；但是真實生活的挑戰才是真的挑戰。


　　太極拳推手的智慧之語：在肢體的世界中，強度和力度有其極限。但在心靈和身體的世界中，柔軟和退讓並沒有極限。


　　作者長期旅居美國，習太極多年，本書為其以圖文方式，介紹太極拳中的陰陽之道，如何體現在日常生活的每一個步驟中。

陳鉅

　　美國知名商業美術設計師、插畫家，以及太極拳的熱愛者。1955年生於臺灣台北，1979年赴美深造，1982年畢業於伊利諾大學藝術設計系；後遷至美國華盛頓特區，於設計公司擔任美術設計師及藝術總監至1989年。

　　1990年成立個人工作室，客戶包括美國各大企業、雜誌、廣告公司及政府機關等……。

　　較為大眾所熟悉的作品有馬利蘭州「Ride On」公車外觀設計以及華盛頓特區地鐵路線圖。他的作品色彩鮮艷、創意十足，往往能在很短的時間內抓住觀眾的注意力，他的幽默風格常常能將枯燥的文學概念轉化為饒富趣味的圖像。

　　在1981年起至1993年，曾三度獲得美國各地區舉辦的插畫家及設計大賽金獎，並二度獲得「傑出插畫家」獎，以及一項插畫設計銅獎。他的藝術作品可於 www.DavidChenArt.com 中流覽。

　　陳鉅於1992年起跟隨李仁旭老師學習鄭曼青式太極拳﹔隨後也受朱殿蓉老師的指導練習推手（李仁旭老師及朱殿蓉老師都是羅邦楨大師的資深弟子）。

　　1994年起，每年參加羅邦楨老師的美東及歐洲的太極拳訓練營，並定期前往台灣、中國、歐洲、加拿大等各個國家與太極拳友交流。

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