瑜珈七日修心法 : 用身體連結妳的瑜珈心 /
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你學習瑜珈，你學習體位法，你以為這就是瑜珈的全部了嗎？ 不！你的瑜珈並沒有讓你真的領略到瑜珈可以為你帶來的改變，關於心法的修煉，讓你的體位法更精進，讓你感到更充實更愉快，還有，更重要的是，讓你變成一個更好的人。 美國YAHOO！身心靈部落格主持人，也是世界最重要的生活思想家Deepak Chopra最新作品，簡單可行的瑜珈修心法，讓你重新認識自己，重新思考生活，重新定義每件事的價值觀。 透過《瑜珈七日修心法》，你可以擁有更豐富的心靈，以及更滿足的人生。 “我不在世界，世界在我心。”古瑜珈行者這句大膽的宣言，表達了萬年不變的真理：物質的宇宙，也就是我們的肉體，還有佔據我們心智的思想，都代表意識的潛在鬆綁區。 這句無畏陳述中的“我”反映了追尋者內在對象的轉變，由皮相的自我演變到拓展的精神。這些首先探索意識的前輩，繪製了讓我們遵循的軌道：瑜珈之路。這就是我們遵循的路徑。 書中呈現的資料和練習提供你一條路徑，讓你更大幅意識到自己的獨特與周圍世界的關係。我們的星球正需要治療與轉變。
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