“健身氣功‧五禽戲”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由上海體育學院承擔研究任務。本書簡要介紹了“健身氣功‧五禽戲”的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行了詳細分解，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利于習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。 本書可供健身氣功輔導人中及廣大健身氣功愛好者學習參考使用。
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