「心理衛生之道」是什麼?如何才能保持心理的健康?「不衛生」、「不健康」又是怎麼回事?本書用極普通的話,為一般人解說心理保健上的疑難雜症,使生活在緊張壓力中的現代人瞭解自己的行為,不致於因懂得一些專業名詞而懷疑自己的健康,自以為「有病」。
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