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賞識自己 = Appreciate yourself /

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發現自己的天才之前,必須學會賞識獨一無二的自己!


如果自己是自己最大的敵人,那誰是自己最大的朋友?

如果連自己都不肯定、信任自己,那誰還能肯定、信任我們?

「賞識自己」是進入自己內在世界的門,學會賞識自己,你才能夠──

諒解父母的不夠完美、接受孩子的不如預期、了解另一半的付出和努力!



如果你不要事事滿分,你就會滿足於你的九十九分。


做你自己真正的主人,你才可能享受生命的每一片刻;

了解自己,你才可以真正的創新來自心靈的經歷;

擁有真正的自己,你才會看見,並完全相信你一直是個天才!


•為什麼我們比以往來得努力,得到的卻遠比失去的多?

要做個好孩子、好學生、好妻子、好丈夫、好媳婦、好父母……不應該這樣,不應該那樣;不能這樣,不能那樣,嫌棄自己做得不夠、長得不美、賺得錢不夠多、過的生活沒比人家好……等等。你總是努力的想做好每一件事、扮演好每一個角色,不斷的否定自己去達到別人對自己的要求,因此,當達到的同時,我們也失去了自己。


•發現自己的好,即使,原本我們可能以為不好的一切,或許,它就是好的。

其實,你可以不必為了覺得累請了兩天假而感到慚愧;可以不必要為了差一分滿分而傷心;可以不必再為了順從父母而委曲自己;可以不必為了達不到別人的要求而覺得沮喪……因為,每個人與生俱來的每一種特性都是好的。重點是,你要知道你真的要的是什麼。


•這是一段心的旅程,是你閱讀自己、看見自己、了解自己的導覽。

識著去賞識你周遭的一切,包含你自己!賞識自己的父母,真實的去感受和父母之間的愛;賞識自己的孩子,即使你沒有,你也會學習到,如何讚賞你內在的小孩;賞識你的另一半,你會再次看見第一次讓你心儀感動的他,仍在你的身邊;賞識你自己,你才可能從內在的紛擾、矛盾、衝突中解脫出來,做自己真正的主人!

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