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夢解人生 : 夢的回想與正確解析 /

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你是否經常回想夜間的夢？或者是否因為對夢無法解讀而往往為之深思？

夢是你的潛意識以夢景和夢象徵表達的密碼式語言。正確地理解夢的語言，將為你現實生活中的方方面面提供極好的建議。

本健康指導讀物為幫助你回想自己的夢而做出了許多實用的提示。

你可以參考書中的夢例，獨自遊戲般地解析自己的夢。

諸如聯想、確信語和針對問題做白日夢等技巧，使你能夠把在夜間夢中所獲得的信息，有意識、積極且獨創性地運用到現實生活中。你還可以通過夢運作克服危機。

適用於做父母的人正確對待孩子的噩夢。

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