本書是第一本融合心理學、生物學、東方哲學、西方哲學、量子物理學等概念，以幫助自我的書籍，保證可以使最鬱悶憤慨的人精神抖擻，迎向前去。你認為愛情與幸福已經和你擦身而過了嗎？你認為沒有一本書可以幫助你獲得你在尋覓的生命喜悅嗎？作者凱倫莎曼松保證這本書迥異於其他書籍。只要稍稍瀏覽色彩鮮豔、設計獨特的內頁，你將發現書中字字珠璣，使你每天都能發現日常生活中更多叫人滿意之處。書中沒有膩人的甜言蜜語，作者平實的陳述所感所想，而以一種坦率、發人深思的幽默方式探討人生中的起伏與變化。本書是專為從不買自助書籍的人所寫，可能它就此改變了你的生命，不論有否改變，看了本書，你的一天絕對會快活許多，即使你是個憤世嫉俗、不可救藥的悲觀之士。
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