科學研究證明,多數的流行病、慢性病及一些致命病症皆與平常的飲食有關;但在眾多繁雜的食品中,你知道- 哪些食品具有防癌的功效? 哪些食物可讓人抗老防衰? 美容保養吃什麼最好? 感冒咳嗽吃什麼食物最有效? 什麼是「養命的神仙藥」? 「天然維他命丸」指的是什麼? 什麼是「永生的補品」?什麼又是「窮人的補品」? 具中西醫執照的廖桂聲醫師以具多年行醫經驗、研究所得,針對各樣食品提出一份具營養成分分析、食療功效及運用、飲食應注意事項等的養生Menu。 翻開這份菜單,將讓你活得更健康、更有活力!
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