現代的社會森羅萬象、五花八門。面對源自於家庭、婚姻、工作﹐以及人際關係上的重重壓力﹐女人不再以男人為天﹔女人當家的時代來臨了。知名女主播張雅琴提倡「口袋理論」﹐即任何人總有他認為最重要、最在乎的。它可以是自尊、名聲、或財富﹐要件是他自己的口袋能掏出什麼籌碼出來。其實不論是成是敗﹐是得是失﹐並不重要﹔重要的是﹐自己能活出一片天﹐在這片天地裡盡情揮灑。本書針對現代女性易遭逢的壓力困境﹐如工作、經濟、情感和容貌等作案例分析﹐並提供紓解壓力的放鬆技巧﹐讓深感壓力重重的妳﹐將壓力轉化成動力﹐輕鬆的過日子﹔做個柔情、知性兼容並蓄的女人。