本書以「行動」為導向,不僅鼓勵女性成長,更鼓勵她們採取行動。沈怡在書中,提出四個行動方案,包括觀念管理、自我管理、兩性管理、工作管理。從各個層次探討如何突破傳統、挑戰積習,做個沒有性別制約的女性。 本書有吳靜吉、姜蘭虹教授作序。沈怡將參加一場台視文化舉辦之女性巡迴演講。
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